おおまえ鍼灸治療院です^ ^
タイトルにもあるように今回は、「板状筋」という筋肉ですね!
板状筋は、頭板状筋と頸板状金筋の2種類に分かれます。
ざっくり概要を書いていきます。
〈動作〉
・見上げる
・頭部を回して後ろを見る
などで使う筋肉です。
〈どんな人に効果がある?〉
・頭痛
・首の痛み
・眼の痛み
・視力障害(まれに)
・むちうち
・嚥下痛(食物を飲み込むときの痛み)
・頭蓋内部の痛み
・首のコリ
・可動域の減少(首を回旋する動作)
〈どんな方が板状筋に問題が起こりやすい?〉
・目線がずっと下を向いている姿勢を長時間続ける方
・パソコンやスマホなどで目が疲れている方
〈当院でのアプローチ方法〉
トリガーポイント整体+トリガーポイント鍼治療で、頑固なコリに直接アプローチします。
板状筋の中でも、特に固くなっているところや
指で押さえたときに、痛みが別の部位まで広がるポイントを狙います。(トリガーポイント)
中心性トリガーポイントといって、コリの中枢を狙うことで
その周辺の硬くなっている筋肉も柔らかくなります。
「整骨院やマッサージで施術を受けても、その瞬間は楽になるけど数日経てば元に戻る。」
ということをよく聞きます。
しかし、
根本原因に対して、施術していれば元に戻るということはありません。
もちろん一生症状が出ないというわけではありませんが。(それぞれの生活もあるので)
慢性の症状を改善させる方法として、
「鍼がいいの?整体がいいの?矯正がいいの?」
という疑問があると思いますが、
結論!
なにをするかではなく、どこにするか?です。
場所が間違っていれば、どの治療をしても治りません。
逆に、場所が合っていれば、どんな施術方法でも良くなります。
「同じ場所」「同じ治療法」「同じ時間」をしていても改善しない方は、
すこし変化をつけてみるのもいいかもしれませんね!
今回は以上です!
ではまたっ!
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現在訪問鍼灸もスタートしています。
対象地域は、
有田郡(湯浅町・広川町・有田川町)
有田市
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