後ろを振り向いたときに首が痛くなる方は「頭板状筋」をアプローチします

おおまえ鍼灸治療院です^ ^


タイトルにもあるように今回は、「板状筋」という筋肉ですね!




板状筋は、頭板状筋と頸板状金筋の2種類に分かれます。

ざっくり概要を書いていきます。

〈動作〉
・見上げる
・頭部を回して後ろを見る


などで使う筋肉です。



〈どんな人に効果がある?〉
頭痛
首の痛み
・眼の痛み
・視力障害(まれに)
むちうち
・嚥下痛(食物を飲み込むときの痛み)
・頭蓋内部の痛み
首のコリ
・可動域の減少(首を回旋する動作)



〈どんな方が板状筋に問題が起こりやすい?〉
・目線がずっと下を向いている姿勢を長時間続ける方
・パソコンやスマホなどで目が疲れている方


〈当院でのアプローチ方法〉
トリガーポイント整体トリガーポイント鍼治療で、頑固なコリに直接アプローチします。

板状筋の中でも、特に固くなっているところや

指で押さえたときに、痛みが別の部位まで広がるポイントを狙います。(トリガーポイント)

中心性トリガーポイントといって、コリの中枢を狙うことで

その周辺の硬くなっている筋肉も柔らかくなります。


「整骨院やマッサージで施術を受けても、その瞬間は楽になるけど数日経てば元に戻る。」

ということをよく聞きます。

しかし、

根本原因に対して、施術していれば元に戻るということはありません。

もちろん一生症状が出ないというわけではありませんが。(それぞれの生活もあるので)



慢性の症状を改善させる方法として、

「鍼がいいの?整体がいいの?矯正がいいの?」

という疑問があると思いますが、




結論!

なにをするかではなく、どこにするか?です。

場所が間違っていれば、どの治療をしても治りません。

逆に、場所が合っていれば、どんな施術方法でも良くなります。




「同じ場所」「同じ治療法」「同じ時間」をしていても改善しない方は、

すこし変化をつけてみる
のもいいかもしれませんね!




今回は以上です!




ではまたっ!



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現在訪問鍼灸もスタートしています。

対象地域は、

有田郡(湯浅町・広川町・有田川町)
有田市
日高郡(由良町)

です。

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